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右側膝蓋某天蹲下去 "ㄅ一ㄚˋ "~~~一聲 不妙 something wrong
自己在家運動又揉又貼的沒好
看中醫
診斷為十字韌帶拉傷
真好笑
沒幹活又沒在運動竟然會拉傷
針灸15分鐘
被扎了3針 其實還好 不痛 但依但醫生"紐針"就非常酸
拔罐~~拔了5球
非常痛 還好只拔3分鐘左右
之後再擦藥揉一揉貼上他們自製的藥膏
皮膚容易過敏
3-4小時後拆掉梳洗
經過2天的療程確實有比較舒服
下樓不再跛腳
還要繼續去
所以本週衣著走運動休閒風
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