有些研究發現,快樂的孩子擁有一些共同的特質,包括:較有自信、樂觀、有
自制力。
我們在整合專家意見後,提供12個訣竅,讓你養育出一個快樂的孩子。
1. 給孩子隨性玩耍的時間,不要把生活安排得太有規則:
美國兒童教育學者湯姆斯.阿姆斯壯指出,自由玩耍比有計劃性的活動,對學
齡前的孩子來說更為健康有益。父母要避免將孩子的時間塞滿各種活動、課
有些研究發現,快樂的孩子擁有一些共同的特質,包括:較有自信、樂觀、有
自制力。
我們在整合專家意見後,提供12個訣竅,讓你養育出一個快樂的孩子。
1. 給孩子隨性玩耍的時間,不要把生活安排得太有規則:
美國兒童教育學者湯姆斯.阿姆斯壯指出,自由玩耍比有計劃性的活動,對學
齡前的孩子來說更為健康有益。父母要避免將孩子的時間塞滿各種活動、課
注意哪些食物孩子不能吃
禁忌食物一:3個月內不要鹽
3個月內的嬰兒從母乳或牛奶中吸收的鹽分就足夠了。3個月後,隨著生長發育,寶寶腎功能逐漸健全,鹽的需要量逐漸增加了,此時可適當吃一點點。原則是6個月後方可將食鹽量每日控制在1克以下。
這篇我很需要耶~~~
由於三歲前的寶寶都處於自我中心的階段,想發展自我但能力不足,又加上人我概念還不清楚,是寶寶發脾氣最主要的原因。而情緒表達能力有限,動作比語言發展快,則是造成寶寶用野蠻的行為來表達情緒的因素,咬人.打人.不講理....種種反應,其實寶寶都是在表達對外在環境的感受,也就是要告訴爹地媽咪<�我有話要說>喔!所以爸媽反而要再這時候多給予寶寶關心和同理。
二.4大技巧面對寶寶的壞情緒
1.給予寶寶適當的規範,心平氣和的制止:
三歲以前的寶寶沒有自行分辨對與錯的能力,針對寶寶的不良行為,從小爸媽就要制止並建立,適當的規範,避免日後養成習慣。例如:當寶寶出手打人的時候,父母可以抓住她的手制止,然後說<�不准>每次寶寶出現不良行為的時候,如果大人能夠肢體和語言一制果斷的表示:﹝不准﹞,寶寶天生有一種不需要理解的吸收能力,能夠了解"不准" 的意思,學會調整自己的行為。父母一定要心平氣和立即制止,甚至暫時將寶貝抱離戰場,但記得要心平氣和,為寶寶作一次高EQ的示範唷!
2.同理和接受寶寶的負向情緒:
既然喜怒哀樂是天生的,就沒必要強迫寶寶壓抑。在要求她< 不可以壞脾氣 >之前應該先為寶寶的情緒找到出口,例如給他一個厚實的擁抱平撫心情,然後試著同理她的感受:{我知道你還想繼續玩。}或{你害怕別人來搶,所以才推開他,是嗎?},而不要馬上就叫他:{不准哭、不准生氣} 爸媽可以先帶開,抱抱安撫孩子,而不用急著處理事情。 孩子有情緒,應先讓他情緒安靜下來,而當孩子有被了解的感受,情緒也容易被安撫下來。如果家長和孩子都很著急,親子之間就容易槓上。
3.鼓勵寶寶以替代方式處理衝突:
待寶寶的情緒平穩些,爸媽可試著向他解釋:{那個小朋友和你一樣都很想玩,你願意跟他輪流還是一起玩嗎?}或者{你只是一直哭、大叫,爸爸媽媽不知道你要什麼,用說的好嗎?},雖然寶寶年紀還小似懂非懂,但不講他就永遠不懂
要聽哪一首? 請點歌~~~
很讚厚~
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5.ants | 20.cake | 35.moo | 50.teddy | |||
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7.atisket | 22.clementine | 37.My Brother and I | 52.TheFingerFamily | |||
8.autumnleaves | 23.Colors | 38.night | 53.ThisIstheWay | |||
9.baabaa | 24.coming | 39.old | 54.WalkingWalking | |||
10.baby | 25.DaysoftheMonth | 40.Old Macdonald | 55.wearing | |||
11.babybye | 26.donkey | 41.punchinello | 56.YankeeDoodle | |||
12.balloons | 27.duck5 | 42.raingo | ||||
13.beanbag | 28.happy | 43.ROLLTHATBALL | ||||
14.bearwent | 29.jinglebells | 44.sausages | ||||
15.bigbigworld1 | 30.kumbayah | 45.sleep |
新竹東元綜合醫院小兒科主任 陳壽祥
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副食添加有「表」可循
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